04-09-2020, 15:15
Возобновление тренировочного процесса
«С 5 сентября в МАУ СШОР №3 возобновляется тренировочный процесс в обычном режиме с соблюдением рекомендаций Роспотребнадзора».
02-09-2020, 10:20
Приглашаем на тренировки по лыжный гонкам и биатлону
01-06-2020, 10:10
Обращение к выпускникам
Обращение к выпускникам спортивных школ председателя комитета по физической культуре и спорту администрации города Мурманска Константина Николаевича Бережного
29-05-2020, 10:26
Уважаемые спортсмены, родители, тренеры!
Комитет по физической культуре и спорту администрации города Мурманска, администрация МАУ СШОР №3, тренерский состав поздравляют выпускников 2020 года с окончанием нашей спортивной школы и освоением программы спортивной подготовки по видам спорта лыжные гонки и биатлон! Всем шестнадцати выпускникам присвоены различные спортивные разряды и звания.
22-05-2020, 10:17
Внимание - дети!
С начала текущего года на территории города Мурманска зарегистрированы 16 дорожно-транспортных происшествий с участием детей, в которых пострадали 17 несовершеннолетних участников дорожного движения.
01-05-2020, 23:28
Рекорд победы-51
Приглашаем принять участие в акции «Рекорд победы – 51», цель которой набрать общими силами 27 394 отжимания – по одному разу за каждый прожитый день с момента окончания Великой Отечественной войны.
17-04-2020, 16:08
Тренировочный план на время карантина
Ежедневный индивидуальный план недельного цикла спортсменов по программам спортивной подготовки «лыжные гонки, биатлон» на период с 17.03.2020 по окончании сроков противоэпидемических мероприятий
Правительство переименовало Минкомсвязи
Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций РФ лишилось слова "связь" в своем сокращенном названии: правительство официально закрепило за ним наименование Минцифры.
Соответствующее ...
В Мурманской области растет число школьников, заболевших ОРВИ
Управление Роспотребнадзора по Мурманской области в период с 31 августа по 6 сентября отмечает сезонный рост заболеваемости ОРВИ, обусловленный респираторными вирусами негриппозной этиологии ...
Аллея Полярной Дивизии готовится к открытию
Глава администрации областного центра Евгений Никора совместно с депутатами Совета депутатов города Мурманска проверил ход работ по благоустройству Аллеи Полярной дивизии.
Общественное пространство ...
Количество мест на парковках около домов начнут определять регионы
Такое предложение содержится в проекте плана по достижению национальных целей, который представил экспертному сообществу глава Минстроя Владимир Якушев на Всероссийской строительной ...
Минздрав дал рекомендации по профилактике гриппа
Минздрав России подготовил рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ в осенний период – важно сделать прививку от гриппа, носить маски, правильно питаться и заниматься спортом, сообщила пресс-служба ...
Новая метла по-новому пометёт?
Игорь Ильин известен, как победитель Праздника Севера на 15-ти км дистанции, как обладатель «золота» на российской лыжне. Сейчас Игорь Александрович возглавляет отделение областной ДЮСШ по з.в.спорта ...
Практически во всех регионах России уже проводят соревнования разного уровня, но мурманским спортсменам остается только ждать, а чего именно ждать пока ни кто сказать не может…
На прошедших выходных в Полярных Зорях прошёл открытый Кубок города по футболу, в котором приняли участие 6 команд из разных городов Мурманской области.
Сегодня на проходящем в Ульяновске Кубке России по хоккею с мячом «Мурман» в очередной раз понёс поражение, на этот раз от местной «Волги».
Плечо пловца - это собирательный термин, охватывающий широкий круг проблем, возникающих в плечевом суставе у пловцов. Различные части плеча могут быть повреждены при занятиях плаванием. Поэтому ...
Своими исследованиями Н. А. Бернштейн (1896-1966) показал и доказал, что двигательная деятельность осуществляется не посредством рефлекторной дуги (как это считал Павлов и его последователи), а ...
Стоит ли девушкам идти в кунг-фу?
Когда рассказываю людям о нашей школе кунг-фу, знакомые часто живо интересуются, занимаются ли у нас девушки.
Биохимия спорта. Водный баланс и его изменение при мышечной деятельности
Потребность организма в воде зависит от массы тела, температуры окружающей среды, характера мышечной деятельности и состава потребляемой пищи. Суточная потребность в воде взрослого человека при ...
Настойчивость (целеустремленность). Психология в спорте.
Настойчивость – это сознательное стремление личности к достижению отдаленной по времени цели, несмотря на возникающие трудности и неудачи. Конечно, целеустремленность может быть связана и с ...
То, что вы не видите в зеркале, может вам навредить! Просто проверьте наш список ошибок, которым не место на тренировке спины.
Положительные результаты разумно организованных физических упражнений. Изменения в составе крови
Кровь состоит из жидкой части — плазмы и взвешенных в ней кровяных клеток — форменных элементов. Общее количество крови у взрослого 5—6 л. Обычно по сосудам движется не вся кровь, часть ее ...
Для нашего времени характерен высокий уровень психологической нагрузки. В связи с этим повысились требования, предъявляемые к нервной системе человека. Огромный поток информации ежедневно ...
Отрицательные последствия длительного уменьшения физической активности
Длительное уменьшение физической активности приводит к определенным последствиям.
Например: — наблюдается снижение функций желез внутренней секреции, в том числе уменьшается выброс адреналина — ...
Факторы, влияющие на здоровье. Образ жизни
Под здоровым образом жизни понимается:
оптимальный режим работы и отдыха;
сбалансированное питание;
достаточная двигательная активность;
соблюдение правил личной гигиены;
закаливание;
отсутствие ...
Факторы, влияющие на здоровье. Условия окружающей среды
Климат, атмосферное давление, влажность воздуха и его газовый состав, температура окружающей среды оказывают определенное влияние на наше здоровье. Самой комфортной считается температура от 16 до ...
Факторы, влияющие на здоровье. Наследственность, пол и возраст
Мы наследуем не болезни, а предрасположенность. Проявится болезнь или нет, зависит от разных сопутствующих, провоцирующих факторов. Можно унаследовать от родителей богатырское здоровье и значительно ...
Часто возникает вопрос: можно ли считать здоровым человека, обладающего недюжинной физической силой, но лишенного интеллекта, или человека, находящегося в постоянном раздражении и выплескивающего это ...
Забота о собственном здоровье — непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Исключение составляют дети: за их здоровье ответственность несут родители — ...
«Суммарные резервные мощности» организма
В настоящее время, несмотря на невиданные успехи науки, опасность многих заболеваний продолжает оставаться серьезной. Бурный технический прогресс и появление сложных видов трудовой деятельности ...
Возрастная периодизация. Теории старения и борьба за долголетие
Жизнь неизбежно сопровождается старением. Старость — закономерно наступающий этап индивидуального развития. Процессы старения происходят неравномерно и неодновременно.
Согласно существующей ...
Вышла EMUI 11 для смартфонов и планшетов Huawei и Honor
Huawei в рамках ежегодной конференции для разработчиков Huawei Developers Conference представила фирменную прошивку EMUI 11. Также Huawei опубликовала список устройств, которые первыми получат ...
OPPO выпустила TWS-наушники Enco W51 с шумоподавлением
Компания OPPO выпустила в РФ внутриканальную гарнитуру Enco W51, которая, благодаря внешнему и внутреннему микрофонам, поддерживает продвинутую систему активного шумоподавления. Один микрофон ...
Samsung продает Galaxy Note 20 Ultra в два раза дороже себестоимости
Производители смартфонов получают большую прибыль с каждой проданной модели премиум-класса. Не исключением стал и недавно анонсированный Galaxy Note 20 Ultra – на него Samsung взвинтила цену в два ...
Huawei выпустила FreeBuds Pro – беспроводные наушники, работающие до 30 часов без подзарядки
Huawei представила свои новые беспроводные наушники с системой активного шумоподавления – FreeBuds Pro.
В наушниках используются 11-миллиметровые драйверы и система из трёх микрофонов, ...
Huawei Watch GT2 Pro: титановый корпус, 14 дней работы и беспроводная зарядка
Компания Huawei провела презентацию новых устройств, одним из которых стали умные часы Watch GT2 Pro. Новинка заключена в титановый корпус с сапфировым стеклом и керамической задней ...
Александр Еслев избран председателем совета СБР
Новости биатлона сегодня, 20 сентября, биатлон в России лента последних новостей 2020 все результаты, итоги и интервью российских спортсменов
Майгуров предложил упразднить совет СБР и внести изменения в устав организации
Новости биатлона сегодня, 20 сентября, биатлон в России лента последних новостей 2020 все результаты, итоги и интервью российских спортсменов
IBU может упростить отбор на КМ из-за переноса старта Кубка IBU
Новости биатлона сегодня, 20 сентября, биатлон в России лента последних новостей 2020 Кубка мира по биатлону все результаты, итоги и интервью российских спортсменов
Новые старты (о ЛЧР-2020 в Тюмени)
Стихи биатлона по поводу стартовавшего сегодня летнего чемпионата России по биатлону (ЛЧР-2020) в Тюмени
Семен Сучилов победил в «индивидуалке» на ЛЧР-2020 в Тюмени. Елисеев — второй, Малиновский — третий
В мужской спринтерской гонке на летнем ЧР-2020 в тройку из сборников вошел только Матвей Елисеев. Новости ЛЧР-2020 по биатлону сегодня, 19 сентября