30-11-2022, 11:41
В Мурманской области стартовала «Декада «SOS»
С 1 по 10 декабря в Заполярье пройдет широкомасштабная профилактическая акция «Декада «SOS», направленная на привлечение внимания общественности к проблеме наркомании, а также популяризацию здорового образа жизни.
27-09-2022, 11:00
Родителям
Положения "Кубок МАУ СШОР №3 по лыжным гонкам, биатлону и горнолыжному спорту по итогам сезона 2021 - 2022 года.
19-09-2022, 00:34
Родительское собрание
21 сентября 2022 года в 19.30 проводится родительское собрание отделения «лыжные гонки».
29-05-2022, 21:57
Набор детей в группу по лыжным гонкам
МАУ СШОР №3 осуществляет набор детей 6-9 лет в платную группу по лыжным гонкам по программе «Снеговики». Запись по телефону: 8 8152 25-13-63
14-03-2022, 19:24
Заполняем справку о доходах за 10 минут
10-03-2022, 14:54
Правила безопасности для пассажиров маршрутного транспорта
19-01-2022, 17:03
Набор детей на отделение лыжных гонок
Продолжается набор детей с 9 лет на отделение «Лыжные гонки». Занятия бесплатные. Для записи и получения дополнительной информации обращаться по телефону: 24-44-25
Туры на снегоходах по Мурманской области
Физическая крепость сказалась не только на татами, где мальчишки и девчонки из Мурманска, Мончегорска, Североморска, Заозерска показали красивую техническую подготовку в дзюдо, прекрасный физический ...
Депутат Мурманской областной Думы Андрей Иванов госпитализирован в больницу с инфарктом. Об этом «Арктическому обозревателю» сообщили два источника, знакомые с ситуацией.Как они сообщили, Андрею ...
Хоккейный клуб «Мурман», выступающий в Чемпионате России, провёл вторую домашнюю игру сезона. На стадионе «Строитель» заполярная команда принимала ХК «Сибсельмаш» из Новосибирска.Команды ещё не ...
Оказалось, что можно и в небольшом городе областного масштаба подготовить плеяду боевых ребят и девчат, которые могут побеждать команды из огромных городов. Вот так и случилось с нашей северной ...
Лазертаг– отдельное направление для школьных спортивных клубов. Динамичная и, что самое главное, безопасная игра пользуется популярностью, большое количество ребят отдают ей предпочтение. «Кубок ...
27 ноября 2022 года в ЗАТО городе Заозерске Мурманской области состоялся открытый турнир по борьбе дзюдо в рамках фестиваля «ЗАЩИТНИК ЗАПОЛЯРЬЯ» . проводился по инициативе мурманского областного ...
Ко второму туру соревнований в первенстве страны среди юниоров до 19 лет готовится команда, собранная Дмитрием Загнойко в недрах баскетбольного Заполярья.. Хорошей проверкой стало участие в играх ...
Футболисты «Зенита» и «Спартака» устроили массовую драку в концовке матча Кубка России, который прошел в Петербурге. По итогам красные карточки получили сразу шестеро футболистов - по трое от каждой ...
Сегодня, 27 ноября, пройдёт третий день турнира памяти Анатолия Бредова, третий день – день финалов.- Мне понравились отдельные бои в канатах, ребята здорово себя проявили и в ближнем бою, и в ...
Курбанов, главный судья в матче «Мурман» - «Кузбасс» слил хозяев льда…Об этом чуть позже, а пока напомню, что 26 ноября прошел прекрасный хоккейный бой между лидером и аутсайдером…- Мы готовы в этом ...
Правда ли что энергетические напитки могут вас убить? Должны ли производители энергетических напитков нести предупреждение о вреде для здоровья? Традиционных кофе, чая и безалкогольных напитков стало ...
Человек начинает терять в тот момент, когда что-то приобретает. Никакая радость не длится для него бесконечно. Силой чувств и временем выветривается песок чудесного, слезает позолота первого ...
Регулярно выполняя его, можно укрепить мышечный корсет, сформировать красивую осанку и качественно проработать мышцы пресса. В статье рассмотрим, чем полезно это упражнение. А также познакомимся с ...
Хотите накачать бедра и ягодицы, но после работы не хватает сил и времени идти в спортзал? Это можно сделать и дома. Для этого нужно регулярно выполнять приседания на одной ноге. «Пистолетик», как ...
Но как же тренироваться, если температура воздуха превышает +30? Можно ли в адскую жару изнурять свое тело физическими нагрузками?Правило 1. Если ты собралась на тренировку в жаркий день, помни, ...
Каждый день в течение 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе положительные конструктивные мысли. Говорите себе: "Каждая клетка моего организма оздоравливается, очищается и возрождается. Кровь течет ...
В силу различных обстоятельств любой человек может быть подвержен плохому настроению, упадку сил, апатии к происходящему. Часто такое состояние называют депрессией. Между тем, депрессия – это тяжелое ...
Подтягивания обычным хватом на перекладине начинают осваивать все парни еще в подростковом возрасте, ведь упражнение входит в школьную программу по физкультуре. Если продолжить тренировки и освоить ...
Большинство из нас считает, что закалить характер можно, только пройдя через сложные жизненные ситуации. Однако, по мнению психологов, для развития настоящей психологической выносливости нужен прямо ...
Удивительно, но за 15 мин подскоков тебе удастся сжечь до 200-300 калорий, а это больше, чем при беге. К тому же упражнения со скакалкой усиливают микроциркуляцию крови и за счет этого способствуют ...
коврик для йоги купить
Патриотизм души слился с физической крепостью тел
Физическая крепость сказалась не только на татами, где мальчишки и девчонки из Мурманска, Мончегорска, Североморска, Заозерска показали красивую техническую подготовку в дзюдо, прекрасный физический ...
МСМК, депутат облдумы Андрей Иванов попал в больницу
Депутат Мурманской областной Думы Андрей Иванов госпитализирован в больницу с инфарктом. Об этом «Арктическому обозревателю» сообщили два источника, знакомые с ситуацией.Как они сообщили, Андрею ...
ХК «Мурман» обыграл дома новосибирский «Сибсельмаш»
Хоккейный клуб «Мурман», выступающий в Чемпионате России, провёл вторую домашнюю игру сезона. На стадионе «Строитель» заполярная команда принимала ХК «Сибсельмаш» из Новосибирска.Команды ещё не ...
Юные поборники смешанных единоборств привезли в Мурманск 10 золотых медалей
Оказалось, что можно и в небольшом городе областного масштаба подготовить плеяду боевых ребят и девчат, которые могут побеждать команды из огромных городов. Вот так и случилось с нашей северной ...
Лазертаг– отдельное направление для школьных спортивных клубов. Динамичная и, что самое главное, безопасная игра пользуется популярностью, большое количество ребят отдают ей предпочтение. «Кубок ...
Турнир по дзюдо в г. Заозерске «Защитник Заполярья»
27 ноября 2022 года в ЗАТО городе Заозерске Мурманской области состоялся открытый турнир по борьбе дзюдо в рамках фестиваля «ЗАЩИТНИК ЗАПОЛЯРЬЯ» . проводился по инициативе мурманского областного ...
Перспектива у «СеверБаскет» есть
Ко второму туру соревнований в первенстве страны среди юниоров до 19 лет готовится команда, собранная Дмитрием Загнойко в недрах баскетбольного Заполярья.. Хорошей проверкой стало участие в играх ...
Футболисты «Зенита» и «Спартака» устроили массовую драку в концовке матча Кубка России, который прошел в Петербурге. По итогам красные карточки получили сразу шестеро футболистов - по трое от каждой ...
Памяти Героя Советского Союза – боксёрский турнир
Сегодня, 27 ноября, пройдёт третий день турнира памяти Анатолия Бредова, третий день – день финалов.- Мне понравились отдельные бои в канатах, ребята здорово себя проявили и в ближнем бою, и в ...
Курбанов, главный судья в матче «Мурман» - «Кузбасс» слил хозяев льда…Об этом чуть позже, а пока напомню, что 26 ноября прошел прекрасный хоккейный бой между лидером и аутсайдером…- Мы готовы в этом ...
Как энергетические напитки влияют на здоровье
Правда ли что энергетические напитки могут вас убить? Должны ли производители энергетических напитков нести предупреждение о вреде для здоровья? Традиционных кофе, чая и безалкогольных напитков стало ...
Почему мы перестаем чувствовать удовольствие от того, что имеем?
Человек начинает терять в тот момент, когда что-то приобретает. Никакая радость не длится для него бесконечно. Силой чувств и временем выветривается песок чудесного, слезает позолота первого ...
Регулярно выполняя его, можно укрепить мышечный корсет, сформировать красивую осанку и качественно проработать мышцы пресса. В статье рассмотрим, чем полезно это упражнение. А также познакомимся с ...
Как делать приседания на одной ноге?
Хотите накачать бедра и ягодицы, но после работы не хватает сил и времени идти в спортзал? Это можно сделать и дома. Для этого нужно регулярно выполнять приседания на одной ноге. «Пистолетик», как ...
Тренировки в жару: 8 правил, которые нельзя нарушать
Но как же тренироваться, если температура воздуха превышает +30? Можно ли в адскую жару изнурять свое тело физическими нагрузками?Правило 1. Если ты собралась на тренировку в жаркий день, помни, ...
Как запустить целебные силы организма
Каждый день в течение 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе положительные конструктивные мысли. Говорите себе: "Каждая клетка моего организма оздоравливается, очищается и возрождается. Кровь течет ...
Как побороть депрессивное состояние?
В силу различных обстоятельств любой человек может быть подвержен плохому настроению, упадку сил, апатии к происходящему. Часто такое состояние называют депрессией. Между тем, депрессия – это тяжелое ...
Какие мышцы работают при подтягиваниях на турнике разным хватом?
Подтягивания обычным хватом на перекладине начинают осваивать все парни еще в подростковом возрасте, ведь упражнение входит в школьную программу по физкультуре. Если продолжить тренировки и освоить ...
Секретный ингредиент необычайной психологической стойкости
Большинство из нас считает, что закалить характер можно, только пройдя через сложные жизненные ситуации. Однако, по мнению психологов, для развития настоящей психологической выносливости нужен прямо ...
Супертренажер: как использовать скакалку для фитнеса
Удивительно, но за 15 мин подскоков тебе удастся сжечь до 200-300 калорий, а это больше, чем при беге. К тому же упражнения со скакалкой усиливают микроциркуляцию крови и за счет этого способствуют ...
коврик для йоги купить